Aware

With the life-changing skills of meditation & mindfulness, train your mind and body for a healthier, happier life. Meditation has been proven to help relieve stress & anxiety, sleep better, focus more easily, have a calm mind, be patient and increase self-esteem & happiness.

Aware makes meditation simpler and gradually teaches you skills to significantly improve your quality of life. All you have to do is download our free app and sit back, relax and breathe.

It has been rated as the best meditation app for beginners by TheDailyMeditation.com

How our app works:

The Aware app teaches you the basics of mindfulness & meditation with the 21-day Foundation Course, of which, the first 7 days are for free. Once you complete the Foundation Course, the world of Aware unlocks various meditation courses on stress, anxiety, sleep, focus, happiness, depression, focus, creativity and many more. Each course is accompanied with short sessions called Energizers crafted to calm you at the stressful times of the day. Once you complete a course, Aware provides you daily guides to help you practice the exercises learned in the respective course.

- Guided meditation sessions in Aware are crafted by experts with decades of experience.

- Aware helps you meditate for different topics like stress, focus and happiness.

- Calm yourself quickly from panic attacks with our Breathing tool designed to teach you breathing exercises.

- Add mindfulness to your day with our Single sessions on day-to-day activities and situations like Waking Up, Sleeping, Walking and more.

- We provide 24*7*365 personal support and assistance to help you meditate effectively.

What courses we offer:

Courses: 21-day curated programs to help you develop specific skills. We offer courses on-

- Stress

- Anxiety

- Sleep

- Depression

- Happiness

- Relationship

- Patience

- Focus

- Creativity

- Anger

- Self-Esteem

- Motivation

- Acceptance

- Pregnancy

- Pain Management

- Change

- Kindness

- Recovery

- Competition

- Concentration

and more.

Singles: One-off meditation sessions designed to bring mindfulness in your daily activities. We have singles on:

- Waking Up

- Sleeping

- Travelling

- Panic Attack

- Quit Smoking

- Waiting

- Cooking

- Walking

- Emotions

- Focus

- Fear

- Work Break

- Pain

- Sports

- Prenatal Meditation

- Interview

- Exam

and more.

We also have Masterclasses which are courses & singles that are created by reputed meditation teachers from across the globe and cover the following topics:

- Calm mind

- Relieve stress

- Improve relationships

- Build resilience

- Increase patience

- Enhance focus

- Sleep better

- Improve Productivity

Subscription Pricing:

Aware offers two auto-renewing subscription options:

$3.99 per month

$29.99 per year

*These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Your Aware subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play account. You can cancel your subscription anytime from your Google Play account but refunds will not be provided for any unused portion of the term.

Aware also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $74.99 with unlimited access to Aware for lifetime.

Read more about our privacy policy here -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

Với những kỹ năng thiền định và thiền định thay đổi cuộc sống, rèn luyện tâm trí và cơ thể của bạn để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn. Thiền đã được chứng minh là giúp giảm căng thẳng và lo âu, ngủ ngon hơn, tập trung dễ dàng hơn, có tâm trí bình tĩnh, kiên nhẫn và tăng lòng tự trọng và hạnh phúc.

Nhận thức làm cho thiền đơn giản hơn và dần dần dạy bạn kỹ năng để cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là tải xuống ứng dụng miễn phí của chúng tôi và ngồi lại, thư giãn và thở.

Nó đã được đánh giá là ứng dụng thiền tốt nhất cho người mới bắt đầu bởi TheDailyMeditation.com

Cách hoạt động của ứng dụng của chúng tôi:

Các ứng dụng Aware dạy cho bạn những điều cơ bản của chánh niệm và thiền định với Khóa học Foundation 21 ngày, trong đó, 7 ngày đầu tiên là miễn phí. Khi bạn hoàn thành khóa học Dự bị, thế giới của Aware sẽ mở khóa các khóa thiền khác nhau về stress, lo âu, ngủ, tập trung, hạnh phúc, trầm cảm, tập trung, sáng tạo và nhiều hơn nữa. Mỗi khóa học được đi kèm với các phiên ngắn gọi là Energizers được chế tác để giúp bạn bình tĩnh vào những thời điểm căng thẳng trong ngày. Một khi bạn hoàn thành một khóa học, Aware cung cấp cho bạn hướng dẫn hàng ngày để giúp bạn thực hành các bài tập đã học trong khóa học tương ứng.

- Các buổi thiền định có hướng dẫn trong Aware được các chuyên gia tạo ra với nhiều thập kỷ kinh nghiệm.

- Nhận thức giúp bạn thiền định cho các chủ đề khác nhau như căng thẳng, tập trung và hạnh phúc.

- Bình tĩnh một cách nhanh chóng khỏi các cuộc tấn công hoảng sợ với công cụ Thở của chúng tôi được thiết kế để dạy cho bạn các bài tập thở.

- Thêm sự chú ý vào ngày của bạn với các phiên Độc thân của chúng tôi về các hoạt động và tình huống hàng ngày như Thức dậy, Ngủ, Đi bộ và hơn thế nữa.

- Chúng tôi cung cấp hỗ trợ và hỗ trợ cá nhân 24 * 7 * 365 để giúp bạn thiền định hiệu quả.

Các khóa học nào chúng tôi cung cấp:

Các khóa học: Các chương trình được sắp xếp trong 21 ngày để giúp bạn phát triển các kỹ năng cụ thể. Chúng tôi cung cấp các khóa học trên-

- Nhấn mạnh

- Sự lo ngại

- Ngủ

- Phiền muộn

- Hạnh phúc

- Mối quan hệ

- Kiên nhẫn

- Tiêu điểm

- Sáng tạo

- Sự phẫn nộ

- Lòng tự trọng

- Động lực

- Chấp thuận

- Mang thai

- Quản lý đau

- Thay đổi

- Lòng tốt

- Phục hồi

- Cuộc thi

- Sự tập trung

và hơn thế nữa.

Singles: Các buổi thiền định một lần được thiết kế để mang đến chánh niệm trong các hoạt động hàng ngày của bạn. Chúng tôi có đĩa đơn trên:

- Thức dậy

- Ngủ

- Đi du lịch

- Cuộc tấn công hoảng loạn

- Từ bỏ hút thuốc

- Đang chờ đợi

- Nấu ăn

- Đi dạo

- Cảm xúc

- Tiêu điểm

- Nỗi sợ

- Nghỉ việc

- Đau đớn

- Các môn thể thao

- Thiền định trước khi sinh

- Phỏng vấn

- Thi

và hơn thế nữa.

Chúng tôi cũng có các lớp Masterclass là các khóa học và đĩa đơn được tạo ra bởi các giáo viên thiền định có uy tín trên toàn cầu và bao gồm các chủ đề sau:

- Tâm trí bình tĩnh

- Giảm bớt căng thẳng

- Cải thiện mối quan hệ

- Xây dựng khả năng phục hồi

- Tăng kiên nhẫn

- Nâng cao tiêu điểm

- Ngủ tốt hơn

- Nâng cao năng suất

Giá đăng ký:

Phần mềm cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

3,99 đô la mỗi tháng

$ 29,99 mỗi năm

* Các mức giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi và chi phí thực tế có thể được quy đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

Đăng ký Aware của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi thời hạn và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Google Play của bạn. Bạn có thể hủy đăng ký của mình bất kỳ lúc nào từ tài khoản Google Play nhưng khoản tiền hoàn lại sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần nào không sử dụng của thuật ngữ.

Phần mềm cũng cung cấp một thuê bao trọn đời được trả tiền bởi một khoản thanh toán trả trước một lần $ 74,99 với quyền truy cập không giới hạn vào Aware suốt đời.

Đọc thêm về chính sách bảo mật của chúng tôi tại đây -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/